全球网记者 李固执 青岛报谈体育游戏app平台

　　现代职场每分内责忙绿、节拍垂危，员工们时时感到压力大、难以迟滞，为匡助巨大员工在快节拍的糊口中督察内心宁静，普及情感韧性，构建息争积极的内心宇宙，学会将情感困扰化解于萌芽，并调动为成长能源。特组织开展情感解决与心理调适主题共享会，和会心理学常识与糊话柄行，助力普及幸福感：

　　手脚主题：均衡情感色调 绘就幸福东谈主生——情感解决与心理调适主题共享会

　　手脚施行：

　　意识情感的色调

　　1. 情感融会：解读基本情感的功能与兴趣兴趣，瓦解不珍重绪传递的内在信号，匡助参与员工学会与情感作念一又友。

　　2. 案例启发：通过逼近糊口的场景案例，直不雅展现情感若何影响咱们的有盘算与斟酌，引导参与员工自我觉察。

　　掌抓调适的智力

　　1. 现代东谈主的情感近况：探讨当下常见的情感挑战与压力开头，了解进展心理健康的多半需求。

　　2. 实用本领解读：共享多种通俗易行的情感调度与压力伙同智力，并分析其适用场景，匡助参与员工采选相宜我方的容颜。

　　到场的员工一又友们，可集中自己的感受或困惑，现场与共享淳厚进行疏通，赢得有针对性的苛刻。

　　手脚时候：2025年10月 15日（星期三）下昼14:00

　　手脚方位：青岛市工东谈主文化宫（上海路6号）文化大厦604教室

　　讲课讲师：李红英 中科院心理商议师

　　培训东谈主次：线下 60 东谈主

　　报名容颜：登录“皆鲁工惠”APP，采选下方手脚板块下拉寻找“均衡情感色调 绘就幸福东谈主生——情感解决与心理调适主题共享会”手脚，点击报名，报满约束。